注意力不集中首先是孩子自身的原因。小孩子由于年紀(jì)小,生理心理等還在成長的幼年期,發(fā)育不完善,不能對一種事物保持較長時(shí)間的注意力。他們對周圍的什么事都感興趣,對任何事都比較敏感,所以他們的注意力容易分散轉(zhuǎn)移。當(dāng)孩子手頭的事不足以長時(shí)間引起他的興趣,就會將注意放在其他事物上。
小孩注意力不集中的原因還在于家庭環(huán)境的影響。家長是孩子的第一位老師,他們的行為習(xí)慣、一舉一動(dòng)都影響著孩子,注意力也如此。如果家庭活動(dòng)或家庭人數(shù)較多,比如家庭聚會、親友往來等比較頻繁,就難以維持一個(gè)安靜的家庭環(huán)境,孩子往往就比較好動(dòng),注意力不集中。另外,孩子在學(xué)習(xí)等專心于一件事時(shí),家長看電視、大聲說話等都容易分散孩子的注意力。所以,營造一種安靜的家庭環(huán)境,對培訓(xùn)孩子注意力是很有必要的。
大多數(shù)家長都喜歡乖孩子,不喜歡孩子多動(dòng),這容易輕視小孩子的體育鍛煉。其實(shí),適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如戶外伙伴們的活動(dòng)等,都有利于孩子集中注意力。首先孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí),由于身體在活動(dòng),需要感官、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉等的配合,他們的思維會更專注于活動(dòng)本身,即實(shí)現(xiàn)了感覺統(tǒng)合。其次運(yùn)動(dòng)本身能促進(jìn)孩子大腦和身體的發(fā)育,能幫助集中孩子注意力并提高控制力。