家長們可能在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的孩子有注意力不集中的表現(xiàn)，比如說學(xué)齡時(shí)期的孩子在老師上課時(shí)不能集中注意認(rèn)真聽講，不是東張西望，左顧右盼，就是眼神呆滯，盯著一點(diǎn)一直不動(dòng)。或者說孩子正在做某一件事，突然就不管不顧不想進(jìn)行下去，然后又想著去做另一件事。這些表現(xiàn)會(huì)讓孩子無法學(xué)習(xí)完整的知識(shí)，也不能將一件事做得完美，很多家長為此十分苦惱。那么哪些方法可以訓(xùn)練孩子的注意力呢？
孩子注意力不集中通常有兩種表現(xiàn)，一種是心不在焉，在做一件事的時(shí)候胡亂想其他的事情，一種是注意力漂浮不定，左顧右盼，專注的目標(biāo)時(shí)常轉(zhuǎn)移。造成孩子注意力不集中的原因可以分為兩個(gè)方面，一種是內(nèi)部因素，一種是外界干擾。內(nèi)部因素主要是前庭覺失調(diào)造成的。前庭覺是大腦用來收集臉部前方的信息，并將之整理過濾發(fā)送給大腦其他神經(jīng)系統(tǒng)的重要感覺系統(tǒng)。如果孩子的前庭覺發(fā)育不良或者失調(diào)，那么其所接收的所有信息在不經(jīng)處理篩選的情況下都會(huì)發(fā)送往其他神經(jīng)系統(tǒng)，使得大腦接收過多的信息，并處于持續(xù)忙碌狀態(tài)，從而導(dǎo)致孩子精神不集中，注意力渙散。外界干擾主要是現(xiàn)代社會(huì)電子產(chǎn)品過多，孩子從小就接觸到電子產(chǎn)品，導(dǎo)致孩子對(duì)動(dòng)態(tài)視頻、顏色鮮艷的比較適應(yīng)喜歡，對(duì)靜態(tài)物品和顏色淡雅的不適應(yīng)，同時(shí)對(duì)書本上的知識(shí)也不感興趣，也導(dǎo)致孩子注意力分散。
以上方法是從正面訓(xùn)練注意力，還可以從反面訓(xùn)練。與孩子進(jìn)行抗干擾游戲的訓(xùn)練，讓孩子在專注于做一件事的時(shí)候，故意的從旁給予干擾，讓孩子在有干擾的情況下完成本應(yīng)完成的事情，從而提升孩子的注意力。這些就是可以訓(xùn)練孩子注意力的方法了，希望可以對(duì)家長有所幫助，早日解決孩子注意力不集中的問題。
