影響孩子注意力的因素有哪些？
發(fā)表日期：2023.07.18 瀏覽：1918 次
注意力是學(xué)習(xí)知識的，注意力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣。可注意力不集中卻是當(dāng)今社會大多數(shù)孩子都存在的問題。因此我們說，提孩子的注意力，是當(dāng)前所有教育的當(dāng)務(wù)之急。但是想要提高孩子的注意力就必須要清楚影響孩子注意力的因素，下面優(yōu)佳加注意力小編就為您介紹幾點(diǎn)影響孩子注意力的因素。
生理健康影響孩子的注意力
某些腦區(qū)功能的缺陷也會造成注意力不集中，這些腦區(qū)活動比較弱，就容易引發(fā)問題。其中，以兒童多動癥也叫注意力缺陷障礙（ADD）為最典型，它是兒童時期的常見病。這些孩子幾乎片刻不停，忙忙碌碌，被各種事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對感興趣之事也無法集中注意力。大約有1/3的兒童多動癥患者病情會延續(xù)到成年，并且會帶來后遺癥，如性格問題等。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質(zhì)特點(diǎn)，應(yīng)該及早到醫(yī)院給予治療。
飲食影響孩子的注意力
隨著生活方式、環(huán)境及飲食結(jié)構(gòu)的變化，兒童多動癥的發(fā)病率越來越高。常見的發(fā)病原因有：長期使用烤羊肉串、測羊肉、方便面等食品，過多地飲用飲料、過多食用松花蛋等。此外，病毒感染、腦外傷及維生素缺乏等，也可能造成孩子注意力不集中。所以建議家長多給孩子吃些富含維生素的水果、蔬菜和高蛋白類食物，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
睡眠質(zhì)量影響孩子的注意力
作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，若望子成龍心切，整天強(qiáng)迫孩子長時間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。因此，合理安排孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
外界環(huán)境影響孩子的注意力
如看電視、大聲議論或哈哈大笑。有的家長總是擔(dān)心孩子不自覺，所以他們總喜歡在孩子做功課時對孩子問這問那?！白鰩椎懒?還有幾道？”看起來似乎是關(guān)心了孩子，殊不知這樣不時地干擾孩子，弄得孩子無法集中注意力，思考問題的思路也總被打斷。
看電視、玩游戲過多
當(dāng)個體沉溺于某些事情或意識范圍狹窄時，注意范圍亦有相應(yīng)縮小，因而引起對其他事物的注意力下降，比如，上網(wǎng)、玩游戲成癮。電視節(jié)目的特點(diǎn)就是畫面生動活潑，孩子習(xí)慣了熱鬧，到了幼兒園或者學(xué)校就不習(xí)慣靜靜地聽老師的話。電視雖然也能增長孩子的知識，但是對于孩子來說完全是被動的學(xué)習(xí)，沒有對答，沒有互動，不利于創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，語言也容易發(fā)展遲滯。
“感覺統(tǒng)合失調(diào)”導(dǎo)致孩子注意力不集中
近些年來，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，“感覺統(tǒng)合失調(diào)”也是導(dǎo)致小孩注意力不集中的原因?！案杏X統(tǒng)合失調(diào)”是指大腦不能將來自身體各部分的感覺信息進(jìn)行充分的加工和整理，從而不能組織機(jī)體各方面的活動。
精神衛(wèi)生專家認(rèn)為，產(chǎn)生“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的原因有：都市的高樓大廈剝奪了孩子們與大自然、綠地接觸的機(jī)會；家長經(jīng)常將孩子摟抱在懷中，使孩子缺少練習(xí)抬頭、在地上滾爬等成長必需的活動；非必要的剖宮產(chǎn)使孩子失去了唯一的經(jīng)過產(chǎn)道擠壓獲得觸覺訓(xùn)練的機(jī)會等。
以上這幾點(diǎn)都是影響孩子注意力的因素，這些病理性的問題往往很難自愈，而且對孩子身心危害比較大。遇到這些情況，家長一定要及時帶孩子去專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，以免影響孩子生理和心理的健康發(fā)展。
生理健康影響孩子的注意力
某些腦區(qū)功能的缺陷也會造成注意力不集中，這些腦區(qū)活動比較弱，就容易引發(fā)問題。其中，以兒童多動癥也叫注意力缺陷障礙（ADD）為最典型，它是兒童時期的常見病。這些孩子幾乎片刻不停，忙忙碌碌，被各種事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對感興趣之事也無法集中注意力。大約有1/3的兒童多動癥患者病情會延續(xù)到成年，并且會帶來后遺癥，如性格問題等。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質(zhì)特點(diǎn)，應(yīng)該及早到醫(yī)院給予治療。
飲食影響孩子的注意力
隨著生活方式、環(huán)境及飲食結(jié)構(gòu)的變化，兒童多動癥的發(fā)病率越來越高。常見的發(fā)病原因有：長期使用烤羊肉串、測羊肉、方便面等食品，過多地飲用飲料、過多食用松花蛋等。此外，病毒感染、腦外傷及維生素缺乏等，也可能造成孩子注意力不集中。所以建議家長多給孩子吃些富含維生素的水果、蔬菜和高蛋白類食物，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
睡眠質(zhì)量影響孩子的注意力
作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，若望子成龍心切，整天強(qiáng)迫孩子長時間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。因此，合理安排孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
外界環(huán)境影響孩子的注意力
如看電視、大聲議論或哈哈大笑。有的家長總是擔(dān)心孩子不自覺，所以他們總喜歡在孩子做功課時對孩子問這問那?！白鰩椎懒?還有幾道？”看起來似乎是關(guān)心了孩子，殊不知這樣不時地干擾孩子，弄得孩子無法集中注意力，思考問題的思路也總被打斷。
看電視、玩游戲過多
當(dāng)個體沉溺于某些事情或意識范圍狹窄時，注意范圍亦有相應(yīng)縮小，因而引起對其他事物的注意力下降，比如，上網(wǎng)、玩游戲成癮。電視節(jié)目的特點(diǎn)就是畫面生動活潑，孩子習(xí)慣了熱鬧，到了幼兒園或者學(xué)校就不習(xí)慣靜靜地聽老師的話。電視雖然也能增長孩子的知識，但是對于孩子來說完全是被動的學(xué)習(xí)，沒有對答，沒有互動，不利于創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，語言也容易發(fā)展遲滯。
“感覺統(tǒng)合失調(diào)”導(dǎo)致孩子注意力不集中
近些年來，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，“感覺統(tǒng)合失調(diào)”也是導(dǎo)致小孩注意力不集中的原因?！案杏X統(tǒng)合失調(diào)”是指大腦不能將來自身體各部分的感覺信息進(jìn)行充分的加工和整理，從而不能組織機(jī)體各方面的活動。
精神衛(wèi)生專家認(rèn)為，產(chǎn)生“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的原因有：都市的高樓大廈剝奪了孩子們與大自然、綠地接觸的機(jī)會；家長經(jīng)常將孩子摟抱在懷中，使孩子缺少練習(xí)抬頭、在地上滾爬等成長必需的活動；非必要的剖宮產(chǎn)使孩子失去了唯一的經(jīng)過產(chǎn)道擠壓獲得觸覺訓(xùn)練的機(jī)會等。
以上這幾點(diǎn)都是影響孩子注意力的因素，這些病理性的問題往往很難自愈，而且對孩子身心危害比較大。遇到這些情況，家長一定要及時帶孩子去專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，以免影響孩子生理和心理的健康發(fā)展。
