5歲是小孩即將上小學(xué)的年齡，會對小孩的專注力有一定的要求。例如課堂時間需要集中注意力跟著老師的節(jié)奏，不能東張西望做小動作，不能不聽指揮的隨意進出。如果是小孩在幼兒園時期有一些注意力差的表現(xiàn)，則需要對孩子進行訓(xùn)練。那么，如何訓(xùn)練5歲兒童的專注力，今天就跟著小編一起了解。
前庭是影響兒童專注力時長的重要器官。前庭是信息過濾和篩選的功能，前庭發(fā)育不夠，都是造成孩子專注力差的原因。前庭就像大腦的紅綠燈一樣，當(dāng)身體接受到外界信息后，前庭通過過濾和篩選來確定哪個是主要信息，哪個是次要信息，下達正確指令，讓身體做成正確適應(yīng)性反映。通過滑梯滑板、大陀螺、豎抱筒、蹦床等教具和專業(yè)感統(tǒng)課程設(shè)置能改善兒童前庭發(fā)育不足，最終達到改善專注力。
觸覺是皮膚與外界環(huán)境接受信息后，大腦去辨別我們的身體是在主動接收，還是在被動接受，去判斷這個環(huán)境是安全的還是危險的，而觸覺敏銳度偏高的兒童在陌生環(huán)境種一般會表現(xiàn)為過度興奮或嚴重害羞，外化表現(xiàn)為專注力差。反之，觸覺遲鈍則表現(xiàn)為信息接收慢，專注力差。通過大龍球按摩、觸覺球有效訓(xùn)練能讓兒童觸覺明銳度達到正常，改善兒童專注力。
本體覺影響兒童專注力時長。專注力體現(xiàn)在兒童能持續(xù)堅持做一件事情，而身體力量影響兒童專注力時長。提升肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性、肌肉耐力就能有效提升兒童專注力時長。
以上就是“如何訓(xùn)練兒童專注力”的解答了。專注力是兒童發(fā)展想象力、創(chuàng)造力、邏輯思維的基礎(chǔ)能力，同時專注力是智力中最為重要的一個基礎(chǔ)能力。趁著5歲兒童還沒有更多的學(xué)業(yè)壓力，一定要針對兒童專注力差的問題進行及時注意力訓(xùn)練，避免學(xué)齡期因?qū)Ｗ⒘Σ钣绊憣W(xué)習(xí)成績，給兒童帶來更多的心理壓力。
