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        滑板拋接球

        適宜：3-6歲

        目標(biāo)：培養(yǎng)孩子的注意力、平衡能力

        操作要點(diǎn)：先教會(huì)兒童學(xué)會(huì)使用滑板，找到適合的姿勢(shì)，當(dāng)身體掌握平衡之后，就可以進(jìn)行略帶難度的游戲了，比如拋接球等。

        平衡木訓(xùn)練

        適宜：3-6歲

        目標(biāo)：有助于本體感的建立和身體平衡能力的加強(qiáng)，同時(shí)兼顧前庭平衡、注意力的發(fā)展。

        操作要點(diǎn)：

        1、兒童站在平衡木上，抬頭挺胸，雙手平伸，雙腳交替往前走。

        2、兒童站在平衡木上拖步行走，即一只腳前進(jìn)，另一只腳輕輕碰著地面拖動(dòng)跟進(jìn)。

        3、還可以高抬腿走、踮腳尖行走、跨大步行走；在平衡木上搖晃、雙手拍球，維持平衡。

        乒乓球干擾游戲

        適宜：3-6歲

        目標(biāo)：培養(yǎng)孩子抗干擾的能力，改善兒童容易分心，注意力不集中的情況。

        操作要點(diǎn)：

        1、要求孩子盡量保持乒乓球在球拍上的平衡。

        2、在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)可增加干擾與孩子形成對(duì)抗，如觸碰孩子身體，或跟孩子不斷說(shuō)話。