孩子進(jìn)入學(xué)齡期以后，很多家長都逐漸發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中，不聽老師講課，喜歡多動，坐不住，做作業(yè)也比較拖拉，時(shí)間長了導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績有所下降。那針對這個(gè)情況，家長先不要著急，導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因有很多，那孩子上課專注力很差怎么辦呢？接下來小編來給大家介紹一些在家就可以做的注意力訓(xùn)練。
兒童聽覺訓(xùn)練
聽數(shù)報(bào)數(shù)法：讓孩子聽一組數(shù)字，如5692456，然后立即報(bào)出來。每天訓(xùn)練的數(shù)組可逐漸加長，可以鍛煉孩子的聽覺記憶能力。
數(shù)字拍手：家長隨意說數(shù)字，讓孩子聽見一個(gè)數(shù)字就拍手，如報(bào)5821351255，可以讓孩子聽見5就拍手，對于孩子的聽覺穩(wěn)定性可以有所提升。
聽覺分辨游戲：準(zhǔn)備一張紙，用多種顏色來寫。家長需要說出某一個(gè)顏色的字，然后孩子快速的指出來。比如說紅色的紫字，藍(lán)色的黃字，和綠色的黑字。
兒童視覺訓(xùn)練
連點(diǎn)成線：又稱點(diǎn)仿畫，簡單的說就是把點(diǎn)用線連起來，玩法多種多樣，可以很好的鍛煉孩子的視覺注意力。
找不同：與我們之前了解的“大家來找茬”一樣，可以拿兩張相似的照片，讓孩子對照兩張圖片，找出一定數(shù)量的不同之處來。對孩子的視覺分辨能力有所幫助。
數(shù)量統(tǒng)計(jì)：把家里的玩具拿出來，打亂順序，按照不同要求統(tǒng)計(jì)個(gè)數(shù)，顏色、大小、種類都可以。
兒童精細(xì)動作訓(xùn)練
抄寫：讓孩子抄寫喜歡的故事或者文章，或者家長慢慢的讀句子讓孩子來進(jìn)行抄寫，可以提升指尖控制力以及聽覺記憶力。
畫迷宮：讓孩子們打印迷宮圖，畫出路線，并涂色。根據(jù)孩子的年齡段來調(diào)整迷宮的整體畫面和路線。迷宮將視覺記憶力、視覺分辨能力和思考能力結(jié)合在一起，家長可以讓孩子畫迷宮不碰線條對于孩子的指尖掌控力也可以得到提升。
以上是小編對于“孩子上課注意力不集中怎么辦”這個(gè)的問題給的一些家庭注意力訓(xùn)練方法，家長可以跟進(jìn)孩子具體情況來針對性的訓(xùn)練。
