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注意力訓(xùn)練方法
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解決孩子上課注意力不集中的方法有哪些?
發(fā)表日期:2020.11.25    瀏覽:1813 次
        專注力不僅是孩子生活必備的能力,也是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),上課注意力比較集中的孩子往往吸收知識(shí)的效率更高,求知欲和探索欲更強(qiáng),家長(zhǎng)為此想盡了辦法,可還是不見(jiàn)起色,下面優(yōu)佳加小編為大家解答,解決孩子上課注意力不集中的方法有哪些?

        1、鼓勵(lì)培養(yǎng)孩子的興趣


注意力訓(xùn)練


        俗話說(shuō),興趣是最好的老師,不僅限于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣,當(dāng)孩子正在專注做自己喜歡的事情時(shí),家長(zhǎng)不要過(guò)多干擾,而是耐心等孩子做完,即使是做手工作品、玩具拼接,看起來(lái)只是在玩樂(lè),但從長(zhǎng)時(shí)間的認(rèn)真和耐心中,這種無(wú)意識(shí)的專注可以提升孩子注意力的穩(wěn)定性。

        2、學(xué)習(xí)定量


        讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),將作業(yè)分量完成,如果孩子能夠較好做到,家長(zhǎng)可以給予一定獎(jiǎng)勵(lì),例如撫摸、表?yè)P(yáng),并休息5~10分鐘,再按這種方式繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種注意力訓(xùn)練方法不僅讓孩子的大腦得到一定放松,也能培養(yǎng)孩子的自信。

        3、大聲讀書(shū)


        每天安排10~20分鐘大聲讀書(shū)的時(shí)間,可以選擇課文或者孩子喜歡的故事,這是一個(gè)口、眼、腦之間相互配合的訓(xùn)練方法,在這過(guò)程中孩子必須保持高度注意力集中,才可以做到不讀錯(cuò)、不讀斷,時(shí)間安排最好是晨讀,還能增強(qiáng)孩子的記憶力。

        4、營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境


        很多孩子注意力不集中是由于經(jīng)常被環(huán)境因素干擾,如電視聲、家人的大聲交談、手機(jī)游戲外放的聲音等,都會(huì)造成孩子的專注力被打斷,因此家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子提供干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境,玩具不要放在顯眼的地方,孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量不要進(jìn)進(jìn)出出。

        5、注意力訓(xùn)練課程


注意力訓(xùn)練課程


        專業(yè)的注意力訓(xùn)練課程會(huì)用到各種教具、情景設(shè)定等方式,讓孩子對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生興趣,每當(dāng)達(dá)到訓(xùn)練任務(wù)時(shí),老師都會(huì)指出孩子做得好的地方,進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),孩子能夠從中得到成功的喜悅,從而產(chǎn)生積極性和主動(dòng)性。與家庭訓(xùn)練相比,專業(yè)機(jī)構(gòu)的注意力訓(xùn)練課程效果更加明顯,在更短時(shí)間內(nèi)提升孩子的專注力。

        當(dāng)然,解決孩子上課注意力不集中的方法還有很多,家長(zhǎng)可以多學(xué)習(xí)多嘗試,不同的孩子有不同的特質(zhì),適合的注意力訓(xùn)練方法也不盡相同,家長(zhǎng)不宜與其他孩子作比較,當(dāng)訓(xùn)練不見(jiàn)起色時(shí),也可以咨詢專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。以上是小編對(duì)“解決孩子上課注意力不集中的方法有哪些”的建議,希望對(duì)家長(zhǎng)有所幫助。
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