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        8歲的孩子已經(jīng)上三年級(jí)了，但是注意力很不集中，上課一小時(shí)，聽(tīng)課3分鐘，怪不得2小時(shí)就能寫(xiě)完的作業(yè)，她要花上一晚上時(shí)間，甚至要到11、12點(diǎn)，這就導(dǎo)致晚上睡不好，白天起不來(lái)，惡性循環(huán)的注意力更加無(wú)法集中，8歲女兒注意力不集中怎么辦？

        1、多讀書(shū)，讀好書(shū)

        類似柯南·道爾的名著《福爾摩斯探案集》這樣環(huán)環(huán)相扣的邏輯性文章，有劇情，有案件，既不枯燥又充滿神秘感，它讓孩子跟隨福爾摩斯的腳步，探查罪案現(xiàn)場(chǎng)的蛛絲馬跡，高能燒腦又欲罷不能，不知不覺(jué)中，孩子就能做到坐在那兒一下午專注看書(shū)了！

        2、蘿卜蹲口令游戲

        父母孩子三人，可以根據(jù)不同的顏色給每個(gè)人編號(hào)，編完開(kāi)始玩“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜蹲”這樣依次循環(huán)。這個(gè)游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，除此之外，還可以增進(jìn)親子關(guān)系。

        3、培養(yǎng)好習(xí)慣

        8歲的女兒還很小，在規(guī)劃自己的意識(shí)可能并不強(qiáng)，所以需要家長(zhǎng)幫助和引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。養(yǎng)成有計(jì)劃性的好習(xí)慣，可以按照時(shí)間或?qū)W科制定長(zhǎng)、中、短期計(jì)劃，有了計(jì)劃，在學(xué)習(xí)過(guò)程中就能自我管理和自我調(diào)節(jié)，集中注意力，按照計(jì)劃高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

        8歲女兒注意力不集中，父母需要做的是耐心引導(dǎo)，正面的在生活上影響孩子的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，督促孩子早睡早起，多鞭策鼓勵(lì)，少批評(píng)指責(zé)，給孩子自我選擇的權(quán)利和機(jī)會(huì)，讓孩子感受到責(zé)任感，幫助孩子進(jìn)步。