注意力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),沒有足夠集中的注意力就不能有效地記憶思考。然而,很多孩子都面臨著注意力不集中的問題,令家長十分擔(dān)憂。如何提高孩子注意力也成為了許多家長的日常話題,那么學(xué)什么能提高孩子的注意力呢?
孩子注意力不集中的原因有很多,主要是外在環(huán)境的影響和孩子自身生理或心理等的因素影響。環(huán)境影響主要是噪音或引起孩子興趣的事物容易干擾打斷孩子原有的注意力;而孩子自身的原因則是生理發(fā)育遲緩等造成感統(tǒng)失調(diào),或心理上對手頭的事有厭煩情緒等。但提高孩子注意力的方法總是萬變不離其宗的。
1.學(xué)會(huì)表演,表現(xiàn)自己
很多孩子雖然思維活躍,將但卻不能腦和口、手足等全部協(xié)調(diào)配合以運(yùn)作起來,有感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)。而學(xué)習(xí)舞蹈、演說、唱歌等能從多方面鍛煉孩子的能力,在表演訓(xùn)練過程中,多個(gè)感官配合起來,注意力容易集中,且有利于培養(yǎng)孩子興趣。
2.學(xué)會(huì)感知,巧妙記憶
大部分孩子注意力不集中是在學(xué)習(xí)等這些讓他感到無聊枯燥的事情上,從而注意力容易分散。那么就應(yīng)當(dāng)使學(xué)習(xí)變得有趣,讓孩子從中感到樂趣。比如可以將背誦古詩換成吟唱詩歌的形式,通過講故事讓孩子感知情感內(nèi)容等。一方面,在這個(gè)過程中有利于孩子記憶,另一方面,在記憶的過程中,這本身就是種注意力訓(xùn)練。
3.定時(shí)定量,學(xué)會(huì)堅(jiān)定意志
堅(jiān)定意志對孩子來說似乎看起來有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和不太現(xiàn)實(shí),但意志力是可以從小在習(xí)慣上培養(yǎng)的。這就要求家長給予足夠的關(guān)注度,對孩子進(jìn)行注意力培訓(xùn)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)給孩子布置定量的任務(wù),要求其按時(shí)完成,孩子往往出于害怕懲罰的心理會(huì)努力完成。而在這個(gè)克制自己完成的過程中,他的注意力是有效集中的。
無論學(xué)習(xí)什么,或者是咨詢哪個(gè)
注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),都離不開家長的關(guān)心陪伴。家長們也需從自身找原因,看看自己在平時(shí)的教育方式中有什么不妥的地方。任重道遠(yuǎn),教育需用心。